Fitnessprogramm Test und Erfahrung

Das richtige Fitnessprogramm für sich selbst zu finden ist nicht schwer. Man muss es nur anpacken, wenn man etwas dafür tun will, seinen Stoffwechsel anzuregen. Auf dieser Seite dreht es sich nicht nur um die unterschiedlichen Methoden in Sachen Ernährung, mit denen man einen ausgewogenen Stoffwechsel erreichen kann. Ebenso stellen wir Listen zusammen, in denen unterschiedliche Fitnessprogramme vorgestellt werden. Vor allem: Es gibt sie wie Sand am Meer! Dort das richtige Online Fitnessstudio bzw. Programm für den eigenen Bedarf zu finden ist relativ schwer, doch sofern man weiß, welche Ziele man gerne erreichen möchte und vor allem, wo der Schwerpunkt liegen muss, ist es schon viel leichter. Nachfolgend nehmen wir das Thema ein klein wenig unter die Lupe.

Welches Fitnessprogramm passt zu Dir?

FitnessprogrammWelches Programm zu Dir passt, musst du selbst entscheiden. Fakt ist, dass die unterschiedlichen Anbieter jeweils einen anderen Schwerpunkt ausfüllen. So treiben die einen mittels Kurse zu Höchstleistungen an, andere nutzen das typische Fitnessprogramm mit Übungen und Sätzen, während andere wiederum das Tanzen mit in den Prozess einbinden. Hier nur ein paar kleine Beispiele für die unterschiedlichen Fitnessprogramme:

  1. NewMoove: Ein großer Vorteil dieses Programms besteht darin, dass der Trainierende alle nötigen Komponenten vom Programm selbst zur Verfügung gestellt bekommt und nicht erst teure Anschaffungen tätigen muss. Dazu gibt es die persönlichen Tipps.
  2. Bodydrill: Mit Bodydrill findet jeder das richtige Fitnessprogramm, welches er für seine eigenen Ziele benötigt. Neue Medien werden bei diesem Programm genutzt und das Training lässt sich von jedem Ort aus ausüben, was auch für Vielreisende ein großer Vorteil ist.
  3. Mach dich leicht: Mach dich leicht ist ein Komplettpaket, in dem nicht nur ein gutes Fitnessprogramm enthalten ist, sondern auch Elemente wie Yoga ihren Platz finden. Das Programm stammt von Ursula Karven und zielt darauf ab, dass jeder sein Wunschgewicht erreichen kann.
  4. Christian Polanc Dancit: Das Programm baut hauptsächlich auf das tanzen auf, mit dem man sich selbst fit machen kann. Die Kurse finden allerdings nicht im Internet statt, sondern man muss hierfür entsprechende Kurse besuchen, die jedoch in der Nähe stattfinden.
  5. Fitnessraum.de: Dieses Portal ist für jeden geeignet, der gerne ein paar Pfunde abnehmen möchte, oder seine Kondition auf Vordermann bringen will. Hierzu werden einem unterschiedlichste Trainingspläne geboten und ein individuelles Konzept geschaffen, um entsprechend abzunehmen oder fit zu werden.

Wie man bereits an diesen wenigen Beispielen sehr gut sehen kann, gibt es für jeden Bedarf die richtige Unterstützung. Wichtig ist, dass man hierbei das richtige aussucht und mit der entsprechenden Disziplin am Ball bleibt.

Welche Programme gibt es noch?

Es gibt jedoch noch mehr dieser Programme, die wir auf der Seite vorstellen. Dazu gehören unter anderem:

Im Grunde gibt es für jeden das richtige Fitnessprogramm, man muss es nur entsprechend finden. Manchmal lohnt es sich auch, ein Programm auszuprobieren, bis man ein geeignetes für sich selbst gefunden hat.

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2 Kommentare oder Erfahrungsberichte

  1. Hallo ihr Lieben, stellt unbedingt PureDefinition dazu! Es ist einzigartig, weil man lebenslangen Support hat und das 8-wöchige Programm so oft machen kann wie man möchte. Tolles System, toller Coach, tolles Team!

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