Abnehmen

Eigentlich ist es gleichgültig, zu welcher Jahreszeit man es anpackt: Für manche Menschen ist das Abnehmen von überschüssigen Pfunden immer ein Thema. Die Artenvielfalt der Diät ist groß und ebenso unübersichtlich. Zudem auch nicht jede Diät zu wirklich jedem Menschen passt. Ein Patentrezept gibt es leider nicht, weswegen es so Manche gibt, welche bereits jede Diät, von A bis Z durchprobiert haben und trotzdem noch überschüssige Pfunde verzeichnen.

Es gibt jene, die essen können, was sie möchten, andere wiederum brauchen ein bestimmtes Lebensmittel sprichwörtlich nur anzusehen und nehmen drei Kilogramm zu. Im Grunde spielen die richtigen Lebensmittel und eine gesunde Lebensweise eine große Rolle beim Abnehmen. Häufig ist es jedoch so, dass beruflicher Alltag und Familie dem Menschen einen Strich durch die Rechnung machen. Vielen fällt es nicht leicht, ein paar Pfunde abzunehmen. Allerdings sollte man sich im Vorfeld einmal damit beschäftigen, woher der erhöhte Fettanbau überhaupt rührt. Nicht selten ist ein nicht ordnungsgemäß funktionierender Stoffwechsel dafür verantwortlich. Und an diesem lässt sich durchaus etwas ändern.

Um eine Diät richtig anzugehen, sollte man sich mit seinem eigenen Körper beschäftigen und herausfinden, welchem Körpertyp man angehört. Im Anschluss ist es etwas leichter, die richtigen Möglichkeiten zu finden, um ein paar Pfunde zu verlieren. Wie man dieses Vorhaben richtig angeht und vor allem, welche Optionen einem offen stehen, haben wir in dieser Kategorie erläutert. Hier finden Sie Themen rund um das Abnehmen im Allgemeinen, den jeweiligen Körperfunktionen, die dafür verantwortlich sind und was der Stoffwechsel eigentlich damit zu tun hat. Außerdem nehmen wir unterschiedliche Diäten unter die Lupe und beschreiben, welche Erfahrungen wir mit ihnen gemacht haben. Anhand dieser Informationen ist es leicht, eine eigene Vorgehensweise zu finden und ebenso einen Weg zu finden, den Stoffwechsel anzukurbeln. Denn sofern die Voraussetzungen stimmen, steht einer gesunden Fettabnahme wirklich nichts mehr im Weg.

April, 2020

3 April
Acai Beeren Diät Infos und Tipps

Die exotischen Acai Beeren sind momentan in den Medien breit vertreten. Vor allem seitdem die “Acai Beeren Diät” aus Hollywood bekannt geworden ist. So soll diese Diät Wunder bewirken, die Pfunde sollen purzeln und auch gegen das Altern soll sie wirksam sein. Die „Wunder-Frucht“ ist für die Gesundheit, das Wohlfühlen ...
3 April
Normalgewicht berechnen Tipps und Infos

Das Körpergewicht ist ein Wert, welches jeder Mensch von sich selbst kennen sollte. Anhand dieser Angabe ist es möglich zu ermitteln, ob ein Unter-, Über- oder Normalgewicht besteht. Doch woran orientieren sich diese Werte um festzulegen, wie viel man eigentlich wiegen darf? Ein Wert, an dem sich viele orientieren ist ...
2 April
Stoffwechsel Diät – Was ist das?

Die Stoffwechsel Diät ist kein einheitliches Mittel, um ein paar Pfunde zu verlieren. Hierbei handelt es sich um unterschiedliche Praktiken, die man vornehmen kann, um ein paar Kilogramm abzunehmen. Die Formen sind jedoch so unterschiedlich, dass sich vieles vermischt, oder man nicht genau weiß, wie man das Vorhaben angehen soll. ...
2 April
Apfel Diät – Infos, Tipps und Anleitung

Die Zahl der Diäten ist so hoch, dass man rasch den Überblick verliert. Arten wie die Tomaten-Diät, Ananas-Diät, Schinken-Diät und ähnliches kennt man bereits. Nun gibt es auch die Apfel Diät. Doch was genau ist das? Wir haben diese Form der Diät mal näher unter die Lupe genommen und erläutern ...

März, 2020

31 März
Frühstück ohne Kohlenhydrate

Seine Ernährung möglichst ohne Kohlenhydrate zu gestalten fällt eigentlich leichter als es auf den ersten Blick scheint. Denn es gibt genügend Lebensmittel, die man für seinen Vorteil nutzen kann, ohne möglichst viele Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Eine Mahlzeit, bei der es schier unmöglich scheint, auf sie zu verzichten ist ...
31 März
1 Woche Detox

Jeder Körper leidet gewissermaßen an der aktuellen Umwelt. Sei es durch unterschiedliche Umweltbedingungen, die wir mitbekommen wenn wir uns an der frischen Luft bewegen, oder Lebensmittel, die wir tagtäglich zu uns nehmen. Nicht alles darin ist optimal für unseren Körper und somit sammeln sich auf Dauer Giftstoffe an, die zu ...
31 März
Diät Pulver Test und Erfahrungen

Um ein paar Kilogramm Übergewicht loszuwerden gibt es unterschiedlichste Methoden. Sehr beliebt darunter ist das sogenannte Diät Pulver. Es wird häufig in Fertig-Zusammenstellungen angeboten, die dann nur noch mit Milch oder Wasser angerührt werden müssen. Andere wiederum sind dazu gedacht, sie in Wasser aufzulösen und einmal täglich getrunken zu werden. ...
31 März
slimymed – Veganer Fettblocker

Slimymed direct effect Diät Kapseln – Erfahrungsbericht und Infos Wir haben Slimymed, einen veganen Fettblocker auf Naturbasis, unter die Lupe genommen und ganz genau hingeschaut. Funktioniert abnehmen ohne Sport wirklich? Wir haben den Fatburner getestet und verraten, ob man wirklich damit abnehmen kann. Was ist Slimymed? Slimymed direct effect ...
30 März
Hilft grüner Tee beim Abnehmen?

Grüner Tee ist schon seit Jahrtausenden ein Getränk, welches Menschen gerne zu sich nehmen. Die gesunde Wirkung ist bekannt, weswegen auch immer wieder Studien dazu stattfinden, um eventuelle weitere Wirkungsansätze festzustellen. Doch hilft grüner Tee beim Abnehmen? Wenn ja, wie macht er das? Wir haben uns einmal mit diesem Thema ...
29 März
Eine Stoffwechselkur richtig geplant und durchgezogen

Die Umstellung des Stoffwechsels hilft vielen Menschen dabei, ein paar Pfunde abzunehmen. Häufig nimmt der Mensch nämlich viel zu viele schlechte Nahrungsmittel zu sich und nimmt so im Laufe der Zeit immer mehr zu, was eigentlich gar nicht nötig wäre, würde er sich gesund ernähren. Um den Stoffwechsel von einigen ...

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